Taisyklinga laikysena formuojasi visa gyvenimą, tad nuo pat vaikystės būtina vaiką mokinti taisyklingai sėdėti, sėdint ir stovint nesikūprinti. Laikysena svarbi ne vien kūno išvaizdai, bet ir bendrai savijautai, normaliai vidaus organų veiklai.

Siekiant, kad vaikai patys suprastų kodėl reikalinga taisyklinga laikysena, Ignalinos “Šaltinėlio” mokykloje “Boružėlių” grupėje vyko sveikatos valandėlė apie tai, kaip reikia save saugoti, pasirenkant teisingą sėdėjimą.

Vaikučiai pasitikrino ar visų kojytės siekia grindis sėdint ant kėdės. Jiems buvo aiškinama kaip tai svarbu augančiam kūnui. Kai kurie vaikai mėgsta įsitaisyti ant kėdės pasėdę vieną koją, laikyti parėmę ranka galvytę. Vaikams buvo aiškinama kaip iškrypsta stuburas, kaip nukenčia kaklo raumenys, jeigu galva paremiama ranka.

Visuomenės sveikatos specialistė Agnė vaikams parodė mankštlelę, kuri stiprina kojų ir nugaros raumenis.