• „Optimizmas – ne tik sveikatos požymis, bet dar ir veiksmingiausia priemonė, sauganti nuo ligų.“ S. Smailsas
  • „Nudžiuginti savo artimą – pats geriausias dalykas.“ Peteris Rozegeris
  • „Rask laiko juoktis – tai sielos muzika.“ Motina Teresė
  • „Nurimusiam protui paklūsta Visata.“   Laozi
  • „Visos žmogaus menkystės kyla iš nesugebėjimo vienam ramiai pasėdėti kambaryje.“  Blaise Pascal
  • „Kiekvieną rytą gimstame iš naujo. Ką veiksime šiandien yra tai, kad svarbiausia.“ Jack Kornfield
  • „Bandyk būti laimingas, nes tik tokie žmonės gali ir kitus padaryti laimingais.“ Zbigniew Herbert
  • „Laimei pakanka ir vienos akimirkos.“ Aloyzas Sušinskas
  • „Laimingas tas, kuris džiaugsmingai dirba ir džiaugiasi darbais, kuriuos padarė.“ Johann Wolfgang von Goethe
  • „Tikslas yra ne būti geresniam už kitą, bet būti geresniam už ankstesnį save.“ Dalai Lama XIV
  • „Geras įprotis privalo pašalinti tai, ką įdiegė blogas.“ Seneka
  • „Juk tai, ko ieškome, galima rasti vienoje rožėje arba truputėlyje vandens.“ Antuanas de Sent-Egziuperi
  • „Mylėti - tai būti kažkuo daugiau negu esi.“ Oskaras Vaildas
  • „Laimės taisyklė: kažką daryti, kažką mylėti, kažko tikėtis.“ Imanuelis Kantas
  • „Norint prieiti tikslą, pirmiausia reikia eiti.“ Onorė de Balzakas
  • „Verčiau tobulai padaryti dalelę darbo, negu prastai dešimteriopai daugiau.“ Aristotelis
  • „Laimės paslaptis – tai sugebėjimas gerėtis visais pasaulio stebuklais.“ Bruno Ferrero
  • „Gyvenimas nenumatė padaryti iš mūsų tobulybės. Tobulybių vieta muziejuje.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Jei jums nepatinka oras, palaukite truputį.“ Markas Tvenas
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ I. Kantas
  • „Didžiausias malonumas – slapta atlikti gerą darbą, apie kurį žmonės sužino atsitiktinai.“ Charles Lamb
  • „Galbūt teigiamas požiūris neišspręs visų jūsų problemų, tačiau įtikins pakankamai žmonių, kad verta įdėti pastangų.“ Herm Albright
  • „Liepsnojantis entuziazmas, palaikomas sveiko proto ir atkaklumo, yra kokybė, kuri dažniausiai tampa sėkme.“ Dale Carnegie
  • „Jeigu negalite pamaitinti šimto žmonių, pamaitinkit bent vieną.“ Motina Teresa
  • „Laimės paslaptis: atrask ir gyvenk pagal savo pašaukimą.“ Jonathan Haidt
  • „Jei norite šviesa nutvieksti kitus, nešiokitės saulę savyje.“ Romainas Rolandas
  • „Gyvenimas be meilės – tai kaip metai be vasaros.“ Švedų posakis
  • „Dėkingoje širdyje visuomet yra vasara.“ Celia Thaxter
  • „Pasistenk nebūti žmogumi, kuriam sekasi, verčiau būk vertingu žmogumi.“ Albertas Enšteinas
  • „Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą.“ Tomas Edisonas
  • „Iš tikro dosnus tas, kuris duoda iš to, kas jam pačiam priklauso.“ Seneka
  • „Žmogaus sieloje yra tiek grožio, kad gali nesivaržydamas jį skleisti.“ Nikolajus Gogolis
  • „Nugalėti blogus įpročius galima tik šiandien, o ne rytoj.“ Konfucijus
  • „Valgyti ir gerti dera tiek, kad atkurtum jėgas, o ne jas slopintum.“ Ciceronas
  • „Duodama mums dvi ausis ir tik vieną burną, gamta įtikinamai sako, kad reikia daugiau klausytis negu kalbėti.“ Plutarchas
  • „Tas, kuris daug ką išdrįsta, neišvengiamai daug kur ir klysta.“ Menandras
  • „Savo sumanymais žmogus visada didis.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Nieko nėra amžina, tik kai kas trunka ilgai.“ Seneka
  • „Kiekviena diena yra vakarykštės mokinė.“ Publijus Siras
  • „Džiaukimės tuo, ką turime, neimdami lyginti: niekuomet nebus laimingas tas, kam neramu, jog kitas yra laimingas.“ Seneka
  • „Gerumas – tai vienintelis drabužis, kuris niekuomet nenutriūšta.“ Henris Deividas Toras
  • „Savo sugebėjimus žmogus gali pažinti tik juos išbandęs.“ Seneka
  • „Atkaklumu pasieksi greičiau nei skubumu.“ Viljamas Šekspyras
  • „Gėris – ne mokslas, o veiksmas.“ Romainas Rolandas
  • „Kas yra žmogus gamtoje? Niekas prieš begalybę, viskas prieš nieką, centras tarp visko ir nieko.“ Blezas Paskalis
  • „Apie kitą žmogų neįmanoma papasakot todėl, kad svetimą gyvenimą kiekvienas mato sava spalva.“ Jurga Ivanauskaitė
  • „Jeigu atsuksite veidą į saulės šviesą, nematysite šešėlių.“ Hellen Keller
  • „Tikras draugas nepastebi Jūsų nesėkmių ir toleruoja Jūsų pasiekimus.“  Doug Larson
  • „Laimė nėra tai, kas jau paruošta. Ji atsiranda iš tavo paties veiksmų.“ Dalai Lama
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ Imanuelis Kantas
  • „Mažai s svarbu yra tai, ką mes galvojame ar ką mes žinome, ar kuo mes tikime. Svarbiausia yra tai, ką mes darome.“ John Ruskin
  • „Žingsniuoju iš lėto, bet niekada nežengiu atgal.“ Abraham Lincoln
  • „Pasiektas tikslas retai išlaiko tą žavesį, kurį turėjo tuomet, kai jo siekėme.“ Plinijus
  • „Aš svajosiu plačiai atmerkęs akis, tačiau žvelgsiu atgal užsimerkęs.“ Tony Arata
  • „Buvimas savimi pasauliui duoda kažką nuostabaus – to, ko dar nėra jam buvę.“ Edwinas Elliotas
  • „Būk tylus, kad gyvenimas galėtų kalbėti.“ Nicholasas Chamfortas
  • „Kartais jūs nesužinosite momento vertės iki tol, kol tai netaps prisiminimu.“ Dr. Seussas
  • „Meilė prasideda namuose.“ Motina Teresė
  • „Jeigu gali apie tai svajoti, vadinasi, gali tai padaryti.“ Waltas Disney
  • „Pabandykite būti vaivorykšte kieno nors debesyse.“ Maya Angelou
  • „Kūnas – tai sodas, kurio sodininkas mūsų valia.“ Viljamas Šekspyras
  • „Nepaisydami prognozių, gyvenkite taip, lyg būtų pavasaris.“ Lily Pulitzer
  • „Užsirašyk tai savo širdyje – kiekviena diena yra geriausia metų diena.“ R. V. Emersonas
  • „Laimė – kaip sveikata: jeigu jos nepastebi, vadinasi ji yra.“  I. S. Turgenevas
  • „Nebus laimingas tas, kuris nemano esąs laimingas.“ D. Baird
  • „Sveikata žmogaus akyse niekada nepraranda vertės, nes net ir apsirūpinus, prabangoje be sveikatos gyventi gera nebūna.“ N. G. Černiševskis
  • „Niekas nesuteiks Jums ramybės, tik Jūs pats.“ R. V. Emersonas
  • „Sveikata yra tokia pat užkrečiama kaip ir ligos.“ R. Rolanas
  • „Koks gražus būna gyvenimas, jei padarai ką nors gero ir teisingo.“ Fiodoras Dostojevskis
  • „Kiekviena Jūsų mintis – tai energija, kuri arba suteikia Jums sparnus, arba sekina Jūsų jėgas.“ W. Dyer
  • „Sveikata ir už auksą brangesnė.“ Lietuvių patarlė
  •  

Telšių r.2022 m. visose šalies savivaldybėse atliktas reprezentatyvus 18 metų ir vyresnių gyventojų gyvensenos stebėsenos tyrimas
2022-m.-visose-salies-savivaldybese-atliktas-reprezentatyvus-18-metu-ir-vyresniu-gyventoju-gyvensenos-stebesenos-tyrimas

2022 m. visose šalies savivaldybėse atliktas reprezentatyvus 18 metų ir vyresnių gyventojų gyvensenos stebėsenos tyrimas

Jo metu, naudojant standartizuotą klausimyną, apklausti atsitiktiniu būdu atrinkti 25 449 gyventojai.

       Tyrimą koordinavo Higienos institutas, apklausas Lietuvos savivaldybėse organizavo ir vykdė savivaldybių visuomenės sveikatos biurai. Reprezentatyvios respondentų imtys kiekvienai savivaldybei formuotos atsižvelgiant į gyventojų skaičių, pasiskirstymą pagal lytį ir gyvenamąją vietovę. Tyrimas vykdytas 2022 m. balandžio-liepos mėnesiais.

        Higienos institutas apibendrino gautus tyrimo duomenis ir parengė suaugusiųjų gyvensenos rodiklių suvestinę-ataskaitą. Joje pristatomi 25 gyvensenos rodikliai, suskirstyti į tris grupes: 1) gyvenimo kokybės, sveikatos vertinimas, laimingumas, prislėgta nuotaika, artimi žmonės, ilgalaikės sveikatos problemos ir gyvensenos keitimas; 2) sveikatos elgsena (fizinis aktyvumas ir mitybos įpročiai); 3) rizikingas elgesys (tabako, elektroninių cigarečių, alkoholio, narkotinių ar psichotropinių medžiagų vartojimas, saugumas kelyje). Gyvensenos rodiklių reikšmės apskaičiuotos ir suvestinėje-ataskaitoje pateikiamos pagal kiekvieną savivaldybę atskirai.

     Per paskutinius ketverius metus padidėjo suaugusiųjų dalis (proc.), kurie savo sveikatą vertina kaip gerą ar labai gerą (2018 m. buvo 58,2 proc., 2022 m. – 69,5 proc.) ar jaučiasi laimingi ar labai laimingi (2018 m. buvo 58,0 proc., 2022 m. – 59,9 proc.). Fizinio aktyvumo įpročiai nėra palankūs sveikatai. Suaugusiųjų, kurie užsiima energinga fizine veikla bent po 30 min. 5 dienas ir daugiau per savaitę, 2018 m. buvo 40,5 proc.,  o 2022 m. – 28,3 proc. Kita vertus, suaugusiųjų, kurie bent kartą per dieną valgo daržoves (neskaitant bulvių) padaugėjo (2018 m. – 42,0 proc., 2022 m. – 46,1 proc.). Vertinant rizikingo elgesio rodiklius, pastebima, kad sumažėjo suaugusiųjų dalis, kurie per paskutines 30 dienų kasdien vartojo tabako gaminius (2018 m. – 17,3 proc., 2022 m. – 16,3 proc.), bet padaugėjo, kurie kasdien per paskutines 30 dienų rūkė elektronines cigaretes arba naudojo panašius elektroninius įtaisus rūkymui (2018 m. – 1,1 proc., 2022 m. – 5,2 proc.).

       Telšių rajone atsitiktiniu būdu buvo apklaustas 421 gyventojas, 195 vyrai ir 226 moterys. Diagramoje galima matyti apklaustų respondentų pasiskirstymą pagal amžių 1 pav.

Tyrimas

1 pav. respondentų pasiskirstymas Telšių rajone pagal amžių

     Lentelėje galima pamatyti respondentų pasiskirstymą pagal šeimyninę padėtį, išsilavinimą, pagrindinį užsiėmimą (1 lentelė).

Respondentų sociodemografinės charakteristikos Abs. sk. Proc.  Šeiminė padėtis Vedęs (ištekėjusi) arba gyvena su partneriu (-e) 312 75,2 Nevedęs (netekėjusi) 35 8,4 Išsiskyręs (-usi) 41 9,9 Našlys (-ė) 27 6,5  Išsilavinimas Pradinis 1 0,2 Pagrindinis 16 3,9 Vidurinis 63 15,2 Specialusis vidurinis 62 15,0 Aukštesnysis (technikumas, aukštesnioji mokykla) 73 17,6 Aukštasis koleginis 47 11,4 Aukštasis universitetinis 152 36,7  Pagrindinis užsiėmimas Dirbu 368 90,6 Bedarbis (-ė) 7 1,7 Studentas (-ė) 3 0,7 Moksleivis (-ė) 5 1,2 Pensininkas (-ė) 18 4,4 Kita 5 1,2

1 lentelė. Respondentų pasiskirstymas pagal sociademografinės charakteristikas

     Kiti Telšių rajono savivaldybės suaugusiųjų gyvensenos rodikliai buvo panašūs kai ir Lietuvos rodikliai (2 lentelė).

Rodiklio pavadinimas Lietuvos Telšių rajono
Suaugusiųjų, kurie bent kartą per dieną valgo vaisius (neskaitant sulčių) dalis procentais 36,6 33,8
Suaugusiųjų, kurie bent kartą per dieną valgo daržoves (neskaitant bulvių) dalis procentais 46,1 40,4
Suaugusiųjų, kurie bent kartą per dieną valgo saldumynus, dalis procentais 18,6 19,0
Suaugusiųjų, kurie bent kartą per dieną geria gazuotus saldžius gėrimus, dalis procentais 5,4 4,8
Suaugusiųjų, kurie bent kartą per dieną geria energetinius gėrimus, dalis procentais 1,8 1,0
Suaugusiųjų, kurie papildomai nededa druskos į paruoštą maistą, dalis procentais 39,9 42,5
Suaugusiųjų, kurie paskutines 30 dienų kasdien vartojo tabako gaminius, dalis procentais 16,3 15,9
Suaugusiųjų, kurie paskutines 30 dienų kasdien vartojo alkoholinius gėrimus, dalis procentais 1,4 0,5
Suaugusiųjų, kurie bent kartą per savo gyvenimą vartojo narkotinių ar psichotropinių medžiagų (narkotikų) be gydytojo paskyrimo, dalis procentais 12,0 8,1
Suaugusiųjų, kurie užsiima energinga fizine veikla bent 30 min. 5 dienas ir daugiau per savaitę, dalis procentais 28,3 34,0
Suaugusiųjų, kurie visada segi saugos diržą važiuodami automobiliu, dalis procentais 91,2 95,7
Suaugusiųjų, kurie savo gyvenimo kokybę vertina kaip gerą ar labai gerą, dalis procentais 69,5 71,0
Suaugusiųjų, kurie visada tamsiu paros metu būdami lauke nešioja atšvaitus, dalis procentais 32,8 36,6
Suaugusiųjų, kurie neturi nė vieno artimo žmogaus, kuriuo galėtų pasitikėti susidūrus su sunkiomis asmeninėmis problemomis, dalis procentais 5,8 3,1
Suaugusiųjų, kurie savo dabartinę sveikatos būklę vertina kaip gerą ar labai gerą, dalis procentais 62,4 63,2
Suaugusiųjų, kurie jaučiasi laimingi ar labai laimingi, dalis procentais 59,9 60,8
Suaugusiųjų, kurie turi ilgalaikių sveikatos problemų, dalis procentais 36,9 39,0
Suaugusiųjų, kurie per paskutinius 12 mėnesių bandė keisti savo gyvenseną, bet nepakeitė, dalis procentais 42,6 49,3

2 lentelė. Lietuvos ir Telšių rajono gyvensenos rodikliai.

Daugiau informacijos galima rasti www.hi.lt;

Plačiau

jj

Nunc interdum sapien ut mauris maxi us consectetur porta nunc. Con vallislo em ipsum dolor sit amet onsec tet.

Working hour

Mon – Fri: 9 a.m. – 5 p.m.
Sat – Sun: Closed

650 Birmingham St,
London 3000, UK

Follow us: